14.5 km | 03:35:16 | 14:53/km日期: 2024-07-16 08:57 - 總爬升: 1166 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1651 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.6
Pace: 08'17" / 08'46" / 11'44" / 25'56" / 16'41" / 23'01" / 25'56" / 35'17" / 16'47" / 14'10" / 07'58" / 06'37" / 06'19" / 05'28" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'28" | 7364 / 7364 |
| 2 | | 06:30'08" (+12'40") | 43 / 7408 |
| 3 | | 09'51" | 7051 / 14460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.24 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'46" | 00:17'03" |
| 3 | 11'44" | 00:28'47" |
| 4 | 25'56" | 00:54'43" |
| 5 | 16'41" | 01:11'24" |
| 6 | 23'01" | 01:34'25" |
| 7 | 25'56" | 02:00'21" |
| 8 | 35'17" | 02:35'38" |
| 9 | 16'47" | 02:52'25" |
| 10 | 14'10" | 03:06'35" |
| 11 | 07'58" | 03:14'33" |
| 12 | 06'37" | 03:21'10" |
| 13 | 06'19" | 03:27'29" |
| 14 | 05'28" | 03:32'57" |
| 14.5 | 05'04" | 03:35'17" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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