15.2 km | 02:07:18 | 08:22/km日期: 2024-06-08 07:33 - 總爬升: 593 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'53" / 10'23" / 09'39" / 12'21" / 18'53" / 08'37" / 07'56" / 08'48" / 07'50" / 05'21" / 07'07" / 06'25" / 05'11" / 05'02" / 05'26" / 13'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 10'23" | 00:16'16" |
| 3 | 09'39" | 00:25'55" |
| 4 | 12'21" | 00:38'16" |
| 5 | 18'53" | 00:57'09" |
| 6 | 08'37" | 01:05'46" |
| 7 | 07'56" | 01:13'42" |
| 8 | 08'48" | 01:22'30" |
| 9 | 07'50" | 01:30'20" |
| 10 | 05'21" | 01:35'41" |
| 11 | 07'07" | 01:42'48" |
| 12 | 06'25" | 01:49'13" |
| 13 | 05'11" | 01:54'24" |
| 14 | 05'02" | 01:59'26" |
| 15 | 05'26" | 02:04'52" |
| 15.2 | 12'57" | 02:07'18" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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