5.2 km | 00:30:01 | 05:47/km日期: 2021-09-18 17:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'54" / 05'19" / 05'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+02'15") | 338 / 3338 |
| 5 | | 03'42" (+00'14") | 96 / 3434 |
| 6 | | 06'12" (+02'44") | 183 / 3618 |
| 7 | | 03'46" (+00'18") | 94 / 3713 |
| 8 | | 06'19" (+02'51") | 182 / 3896 |
| 9 | | 03'43" (+00'15") | 88 / 3985 |
| 10 | | 06'07" (+02'39") | 189 / 4174 |
| 11 | | 03'28" | 101 / 4275 |
| 12 | | 06'13" (+02'45") | 187 / 4462 |
| 13 | | 03'38" (+00'10") | 91 / 4554 |
| 14 | | 06'10" (+02'42") | 187 / 4741 |
| 15 | | 03'32" (+00'04") | 97 / 4839 |
| 16 | | 06'09" (+02'41") | 350 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'54" | 00:18'04" |
| 4 | 05'19" | 00:23'23" |
| 5 | 05'27" | 00:28'50" |
| 5.2 | 06'20" | 00:30'02" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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