11.1 km | 01:01:37 | 05:34/km日期: 2022-10-21 16:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 05'34" / 05'27" / 05'24" / 05'32" / 06'15" / 06'03" / 05'20" / 03'47" / 05'17" / 05'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+01'41") | 890 / 7890 |
| 9 | | 03'47" | 1000 / 8890 |
| 10 | | 03'53" (+00'06") | 310 / 9201 |
| 11 | | 05'31" (+01'44") | 1000 / 10201 |
| 12 | | 05'50" (+02'03") | 867 / 11068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 286.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'34" | 00:12'27" |
| 3 | 05'27" | 00:17'54" |
| 4 | 05'24" | 00:23'18" |
| 5 | 05'32" | 00:28'50" |
| 6 | 06'15" | 00:35'05" |
| 7 | 06'03" | 00:41'08" |
| 8 | 05'20" | 00:46'28" |
| 9 | 03'47" | 00:50'15" |
| 10 | 05'17" | 00:55'32" |
| 11 | 05'41" | 01:01'13" |
| 11.1 | 05'48" | 01:01'37" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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