9.0 km | 00:46:31 | 05:09/km日期: 2020-04-24 17:16 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 05'29" / 04'35" / 05'48" / 04'58" / 04'21" / 05'25" / 04'24" / 10'30" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+02'04") | 30 / 9030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.75 km 
ASICS GT-2000 累積 :
305.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'29" | 00:11'54" |
| 3 | 04'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'48" | 00:22'17" |
| 5 | 04'58" | 00:27'15" |
| 6 | 04'21" | 00:31'36" |
| 7 | 05'25" | 00:37'01" |
| 8 | 04'24" | 00:41'25" |
| 9 | 10'30" | 00:51'55" |
| 9.0 | 05'57" | 00:52'06" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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