8.7 km | 00:54:18 | 06:13/km日期: 2023-01-08 08:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 07'29" / 06'39" / 05'30" / 06'33" / 06'20" / 06'03" / 06'13" / 05'03" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'22") | 641 / 641 |
| 2 | | 06'24" (+01'59") | 779 / 1421 |
| 3 | | 07'08" (+02'43") | 700 / 2121 |
| 4 | | 05'16" (+00'51") | 946 / 3068 |
| 5 | | 07'06" (+02'41") | 703 / 3772 |
| 6 | | 05'46" (+01'21") | 864 / 4637 |
| 7 | | 07'08" (+02'43") | 699 / 5337 |
| 8 | | 05'09" (+00'44") | 970 / 6307 |
| 9 | | 06'55" (+02'30") | 721 / 7029 |
| 10 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 8029 |
| 11 | | 04'25" | 6 / 8035 |
| 12 | | 06'17" (+01'52") | 686 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'39" | 00:14'08" |
| 3 | 05'30" | 00:19'38" |
| 4 | 06'33" | 00:26'11" |
| 5 | 06'20" | 00:32'31" |
| 6 | 06'03" | 00:38'34" |
| 7 | 06'13" | 00:44'47" |
| 8 | 05'03" | 00:49'50" |
| 8.7 | 06'12" | 00:54'19" |
16095.2 km | 
18024.2 km
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