2.2 km | 00:27:38 | 12:36/km日期: 2024-06-08 19:38 - 平均心率: 86 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 11'34" / 12'44" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'10" (+05'35") | 192 / 2192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
197.40 km 
Nike Nike Free RN FLYKNIT 2018-1 累積 :
8421.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 12'44" | 00:24'18" |
| 2.2 | 17'12" | 00:27'37" |
19941.6 km | 
0.0 km
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