5.0 km | 00:37:09 | 07:24/km日期: 2017-12-14 07:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'30" / 07'14" / 07'36" / 07'29" / 07'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'14" | 00:14'44" |
| 3 | 07'36" | 00:22'20" |
| 4 | 07'29" | 00:29'49" |
| 5 | 07'17" | 00:37'06" |
| 5.0 | 05'30" | 00:37'09" |
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