6.0 km | 00:47:51 | 07:57/km日期: 2019-11-02 06:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 07'57" / 08'33" / 08'09" / 07'38" / 07'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+01'53") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 372.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'57" | 00:15'44" |
| 3 | 08'33" | 00:24'17" |
| 4 | 08'09" | 00:32'26" |
| 5 | 07'38" | 00:40'04" |
| 6 | 07'42" | 00:47'46" |
| 6.0 | 09'41" | 00:47'52" |
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