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    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    全馬 | 03:43:56 | 05:18/km | 第68馬
    2023 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中3
    官方成績
    日期2023-11-05
    成績03:43:56
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'11")
    		00:23'11"00:47'33"
    10 km(00:47'33")
    		00:24'22" (+01'11")
    15 km(01:14'24")
    		00:26'51" (+03'40")00:53'17" (+05'44")
    20 km(01:40'50")
    		00:26'26" (+03'15")
    25 km(02:07'26")
    		00:26'36" (+03'25")00:54'18" (+06'45")
    30 km(02:35'08")
    		00:27'42" (+04'31")
    35 km(03:02'34")
    		00:27'26" (+04'15")01:01'48" (+14'15")
    40 km(03:36'56")
    		00:34'22" (+11'11")
    Finish(03:43:56)

    日期: 2023-11-05 06:10 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 2403 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'45"  (04'45")
    		04'45" (+00'27")1000 / 1000
    2
    04'48"  (09'33")
    		04'48" (+00'30")1000 / 2000
    3
    04'43"  (14'16")
    		04'43" (+00'25")1000 / 3000
    4
    04'35"  (18'52")
    		04'35" (+00'17")1000 / 4000
    5
    04'18"  (23'10")
    		04'18"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'41"  (27'52")
    		04'41" (+00'23")1000 / 6000
    7
    04'47"  (32'39")
    		04'47" (+00'29")1000 / 7000
    8
    04'55"  (37'34")
    		04'55" (+00'37")1000 / 8000
    9
    04'56"  (42'30")
    		04'56" (+00'38")1000 / 9000
    10
    05'02"  (47'32")
    		05'02" (+00'44")1000 / 10000
    11
    05'12"  (52'45")
    		05'12" (+00'54")1000 / 11000
    12
    05'39"  (58'24")
    		05'39" (+01'21")1000 / 12000
    13
    05'06"  (01:03'31")
    		05'06" (+00'48")1000 / 13000
    14
    05'17"  (01:08'48")
    		05'17" (+00'59")1000 / 14000
    15
    05'34"  (01:14'23")
    		05'34" (+01'16")1000 / 15000
    16
    05'05"  (01:19'29")
    		05'05" (+00'47")1000 / 16000
    17
    05'13"  (01:24'42")
    		05'13" (+00'55")1000 / 17000
    18
    05'21"  (01:30'04")
    		05'21" (+01'03")1000 / 18000
    19
    05'23"  (01:35'27")
    		05'23" (+01'05")1000 / 19000
    20
    05'23"  (01:40'50")
    		05'23" (+01'05")1000 / 20000
    21
    05'15"  (01:46'05")
    		05'15" (+00'57")1000 / 21000
    22
    04'58"  (01:51'04")
    		04'58" (+00'40")1000 / 22000
    23
    05'05"  (01:56'09")
    		05'05" (+00'47")1000 / 23000
    24
    05'11"  (02:01'21")
    		05'11" (+00'53")1000 / 24000
    25
    06'04"  (02:07'26")
    		06'04" (+01'46")1000 / 25000
    26
    04'36"  (02:12'02")
    		04'36" (+00'18")1000 / 26000
    27
    05'42"  (02:17'44")
    		05'42" (+01'24")1000 / 27000
    28
    06'24"  (02:24'09")
    		06'24" (+02'06")1000 / 28000
    29
    05'25"  (02:29'34")
    		05'25" (+01'07")1000 / 29000
    30
    05'34"  (02:35'08")
    		05'34" (+01'16")1000 / 30000
    31
    05'28"  (02:40'36")
    		05'28" (+01'10")1000 / 31000
    32
    05'29"  (02:46'06")
    		05'29" (+01'11")1000 / 32000
    33
    05'35"  (02:51'42")
    		05'35" (+01'17")1000 / 33000
    34
    05'27"  (02:57'09")
    		05'27" (+01'09")1000 / 34000
    35
    05'24"  (03:02'33")
    		05'24" (+01'06")1000 / 35000
    36
    05'34"  (03:08'08")
    		05'34" (+01'16")1000 / 36000
    37
    05'27"  (03:13'36")
    		05'27" (+01'09")1000 / 37000
    38
    05'30"  (03:19'06")
    		05'30" (+01'12")1000 / 38000
    39
    05'39"  (03:24'46")
    		05'39" (+01'21")1000 / 39000
    40
    06'06"  (03:30'52")
    		06'06" (+01'48")1000 / 40000
    41
    05'44"  (03:36'36")
    		05'44" (+01'26")1000 / 41000
    42
    05'25"  (03:42'02")
    		05'25" (+01'07")1000 / 42000
    43
    01'53"  (03:43'56")
    		04'46" (+00'28")398 / 42398
    台中
    Kun-Cheng Wang
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    賽後評分: 交管不好
    給 2 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 463.35 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    我, Shang Fu Hung 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    林凱荃 為什麼偶像有去跑沒跟我合照
    2023-11-05 12:03 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 恭喜 太強了
    2023-11-05 12:07 ·
     1 個人推
    陳沆圳 恭喜你🎉🎉精實完賽👏👏👍
    2023-11-05 15:56 ·
     1 個人推
    Chou Golden 恭喜上凸台🎉🎉🎉
    2023-11-05 16:03 ·
     1 個人推
    林振乾 恭喜🎊🎉完賽～～💪💪💪
    2023-11-05 18:18 ·
     1 個人推
    蔡信賢 恭喜帥阿公上凸台唷
    2023-11-05 18:19 ·
     1 個人推
    楊志民 恭喜🎊完賽
    2023-11-05 19:26 ·
     1 個人推
    金賀菈 恭喜大哥高速完賽厲害💯👍👏🎉
    2023-11-06 11:08 ·
     1 個人推
    William 恭喜王大哥完賽🎊🎉👍👍👍
    2023-11-06 12:56 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜王董凸台完賽🎉🎉
    2023-11-06 21:41 ·
    陳達鈴 恭喜高速上凸台完賽🎉🎉🎉
    2023-11-07 23:07 ·
    莊克臣 偶像好強👍👍👍
    2023-11-08 08:04 ·
     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    204'48"00:09'33"
    304'44"00:14'17"
    404'35"00:18'52"
    504'19"00:23'11"
    604'41"00:27'52"
    704'47"00:32'39"
    804'55"00:37'34"
    904'57"00:42'31"
    1005'02"00:47'33"
    1105'12"00:52'45"
    1205'39"00:58'24"
    1305'07"01:03'31"
    1405'18"01:08'49"
    1505'35"01:14'24"
    1605'05"01:19'29"
    1705'14"01:24'43"
    1805'21"01:30'04"
    1905'23"01:35'27"
    2005'23"01:40'50"
    2105'16"01:46'06"
    2204'58"01:51'04"
    2305'06"01:56'10"
    2405'11"02:01'21"
    2506'05"02:07'26"
    2604'36"02:12'02"
    2705'42"02:17'44"
    2806'25"02:24'09"
    2905'25"02:29'34"
    3005'34"02:35'08"
    3105'29"02:40'37"
    3205'29"02:46'06"
    3305'36"02:51'42"
    3405'27"02:57'09"
    3505'25"03:02'34"
    3605'34"03:08'08"
    3705'28"03:13'36"
    3805'30"03:19'06"
    3905'40"03:24'46"
    4012'10"03:36'56"
    4100'01"03:36'57"
    4205'05"03:42'02"
    42.404'46"03:43'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
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    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
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    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
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    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
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    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
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    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
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    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
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    2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km
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    6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 的評分(給 4 星) : "好熱"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:37:09
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    3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km
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    1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km
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