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    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    全馬 | 04:00:06 | 05:41/km | 第51馬
    2021 浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2021-02-06
    成績04:00:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'13")
    		00:25'13"00:51'40"
    10 km(00:51'40")
    		00:26'27" (+01'14")
    15 km(01:17'34")
    		00:25'54" (+00'41")00:55'04" (+03'24")
    20 km(01:46'44")
    		00:29'10" (+03'57")
    25 km(02:13'21")
    		00:26'37" (+01'24")00:56'28" (+04'48")
    30 km(02:43'12")
    		00:29'51" (+04'38")
    35 km(03:15'40")
    		00:32'28" (+07'15")01:00'41" (+09'01")
    40 km(03:43'53")
    		00:28'13" (+03'00")
    Finish(04:00:06)

    日期: 2021-02-06 07:00 - 總爬升: 557 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1976 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		05'17" (+00'54")1000 / 1000
    2
    04'53"  (10'11")
    		04'53" (+00'30")1000 / 2000
    3
    05'03"  (15'14")
    		05'03" (+00'40")1000 / 3000
    4
    04'45"  (20'00")
    		04'45" (+00'22")1000 / 4000
    5
    05'13"  (25'13")
    		05'13" (+00'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (30'25")
    		05'12" (+00'49")1000 / 6000
    7
    05'20"  (35'46")
    		05'20" (+00'57")1000 / 7000
    8
    06'28"  (42'14")
    		06'28" (+02'05")1000 / 8000
    9
    05'02"  (47'16")
    		05'02" (+00'39")1000 / 9000
    10
    04'23"  (51'39")
    		04'23"1000 / 10000
    11
    04'59"  (56'38")
    		04'59" (+00'36")1000 / 11000
    12
    05'43"  (01:02'22")
    		05'43" (+01'20")1000 / 12000
    13
    04'50"  (01:07'13")
    		04'50" (+00'27")1000 / 13000
    14
    05'19"  (01:12'33")
    		05'19" (+00'56")1000 / 14000
    15
    05'00"  (01:17'34")
    		05'00" (+00'37")1000 / 15000
    16
    05'36"  (01:23'10")
    		05'36" (+01'13")1000 / 16000
    17
    04'54"  (01:28'05")
    		04'54" (+00'31")1000 / 17000
    18
    05'08"  (01:33'14")
    		05'08" (+00'45")1000 / 18000
    19
    07'03"  (01:40'18")
    		07'03" (+02'40")1000 / 19000
    20
    06'26"  (01:46'44")
    		06'26" (+02'03")1000 / 20000
    21
    05'57"  (01:52'41")
    		05'57" (+01'34")1000 / 21000
    22
    05'34"  (01:58'16")
    		05'34" (+01'11")1000 / 22000
    23
    05'03"  (02:03'19")
    		05'03" (+00'40")1000 / 23000
    24
    04'59"  (02:08'19")
    		04'59" (+00'36")1000 / 24000
    25
    05'02"  (02:13'21")
    		05'02" (+00'39")1000 / 25000
    26
    05'55"  (02:19'17")
    		05'55" (+01'32")1000 / 26000
    27
    06'29"  (02:25'46")
    		06'29" (+02'06")1000 / 27000
    28
    05'33"  (02:31'19")
    		05'33" (+01'10")1000 / 28000
    29
    06'08"  (02:37'28")
    		06'08" (+01'45")1000 / 29000
    30
    05'43"  (02:43'12")
    		05'43" (+01'20")1000 / 30000
    31
    06'30"  (02:49'42")
    		06'30" (+02'07")1000 / 31000
    32
    05'36"  (02:55'19")
    		05'36" (+01'13")1000 / 32000
    33
    06'29"  (03:01'48")
    		06'29" (+02'06")1000 / 33000
    34
    07'40"  (03:09'28")
    		07'40" (+03'17")1000 / 34000
    35
    06'11"  (03:15'40")
    		06'11" (+01'48")1000 / 35000
    36
    04'55"  (03:20'35")
    		04'55" (+00'32")1000 / 36000
    37
    05'28"  (03:26'04")
    		05'28" (+01'05")1000 / 37000
    38
    05'38"  (03:31'42")
    		05'38" (+01'15")1000 / 38000
    39
    05'42"  (03:37'25")
    		05'42" (+01'19")1000 / 39000
    40
    06'27"  (03:43'52")
    		06'27" (+02'04")1000 / 40000
    41
    06'13"  (03:50'06")
    		06'13" (+01'50")1000 / 41000
    42
    06'08"  (03:56'14")
    		06'08" (+01'45")1000 / 42000
    43
    03'51"  (04:00'06")
    		05'09" (+00'46")747 / 42747
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    Kun-Cheng Wang
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    太晚起跑了 好熱

    賽後評分: 太晚起跑了 好熱
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 308.73 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    TestRunner, Atta Yang 和其他 15 人說推
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    觀看另 3 則留言
    鄭永成 午安！恭喜高速完賽
    2021-02-06 11:54 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜破4完賽
    2021-02-06 12:24 ·
     1 個人推
    陳沆圳 午安～恭喜你高速漂亮完賽，讚喔！👏👏👍👍👍
    2021-02-06 12:27 ·
     1 個人推
    William 午安，恭喜完賽😁👍🌟👍
    2021-02-06 12:51 ·
     1 個人推
    我 早安，恭喜高賽完賽。
    2021-02-06 13:04 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    204'54"00:10'11"
    305'04"00:15'15"
    404'45"00:20'00"
    505'13"00:25'13"
    605'13"00:30'26"
    705'20"00:35'46"
    806'28"00:42'14"
    905'03"00:47'17"
    1004'23"00:51'40"
    1104'59"00:56'39"
    1205'44"01:02'23"
    1304'50"01:07'13"
    1405'20"01:12'33"
    1505'01"01:17'34"
    1605'36"01:23'10"
    1704'55"01:28'05"
    1805'09"01:33'14"
    1907'04"01:40'18"
    2006'26"01:46'44"
    2105'57"01:52'41"
    2205'35"01:58'16"
    2305'04"02:03'20"
    2404'59"02:08'19"
    2505'02"02:13'21"
    2605'56"02:19'17"
    2706'29"02:25'46"
    2805'33"02:31'19"
    2906'09"02:37'28"
    3005'44"02:43'12"
    3106'31"02:49'43"
    3205'36"02:55'19"
    3306'30"03:01'49"
    3407'40"03:09'29"
    3506'11"03:15'40"
    3604'56"03:20'36"
    3705'28"03:26'04"
    3805'39"03:31'43"
    3905'42"03:37'25"
    4006'28"03:43'53"
    4106'13"03:50'06"
    4206'08"03:56'14"
    42.705'10"04:00'06"

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    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
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    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
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    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
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    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
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    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
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    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
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    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
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    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
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    2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km
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    6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km
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    10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km
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    7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 的評分(給 4 星) : "好熱"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:37:09
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