7.8 km | 05:07:01 | 39:18/km日期: 2019-05-25 09:11 - 總爬升: 556 m - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4358 - 平均步頻: 14 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 57'29" / 55'33" / 50'39" / 38'52" / 36'07" / 43'44" / 18'13" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 57'31" (+40'05") | 1001 / 1001 | 13 / 130 |
2 | | 55'28" (+38'02") | 1000 / 2002 | 11 / 162 |
3 | | 50'31" (+33'05") | 1000 / 3003 | 15 / 129 |
4 | | 40'29" (+23'03") | 1001 / 4005 | 12 / 198 |
5 | | 35'37" (+18'11") | 1000 / 5006 | 13 / 215 |
6 | | 43'26" (+26'00") | 1000 / 6006 | 19 / 118 |
7 | | 17'26" | 1004 / 7011 | 3 / 1434 |
8 | | 07'29" | 812 / 7823 | 52 / 253 |
5月累積里程 : 140.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 57'29" | 00:57'29" |
2 | 55'33" | 01:53'02" |
3 | 50'39" | 02:43'41" |
4 | 38'52" | 03:22'33" |
5 | 36'07" | 03:58'40" |
6 | 43'44" | 04:42'24" |
7 | 18'13" | 05:00'37" |
7.8 | 07'52" | 05:07'01" |