4.8 km | 00:28:22 | 05:57/km日期: 2019-09-21 09:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4800 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'50" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2003 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 3004 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1001 / 4006 | 170 / 97 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 749 / 4756 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
748.17 km 
ASICS NIMBUS 18橘 累積 :
1222.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'50" | 00:17'16" |
| 4 | 06'02" | 00:23'18" |
| 4.8 | 06'41" | 00:28'22" |
40801.0 km | 
1848.9 km
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