7.0 km | 00:49:07 | 07:00/km日期: 2024-08-23 11:52 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 59.01
Pace: 05'20" / 04'55" / 04'50" / 06'48" / 09'02" / 09'35" / 08'07" / 31'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
307.57 km 
HOKA TECTON X3 累積 :
112.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'55" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 06'48" | 00:21'53" |
| 5 | 09'02" | 00:30'55" |
| 6 | 09'35" | 00:40'30" |
| 7 | 08'07" | 00:48'37" |
| 7.0 | 30'40" | 00:49'07" |
32854.3 km | 
4728.5 km
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