林雨晴 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

林雨晴新北市
ID 40081

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半馬 | 01:49:35 | 05:11/km | 第13半馬

2014 關懷弱勢林口竹林山寺觀音盃路跑賽

官方成績
日期	2014-06-29
成績	01:49:35
總名次	5 / 104
分組名次	2 / 25
平均速度	05:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'35")

00:25'35" (+01'11")

00:49'59"

10 km

(00:49'59")

00:24'24"

15 km

(01:20'55")

00:30'56" (+06'32")

00:59'38" (+09'39")

20 km

(01:49'37")

00:28'42" (+04'18")

Finish

(01:49:35)

日期: 2014-06-29 06:58 - 總爬升: 205 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

新北市

林雨晴

許文才, Alex Chen 和其他 1 人說推

·

夏天的山路半馬竟然還能破PB(大笑)
女總五，分組二，累死人了！

賽前宣言:

6月累積里程 : 215.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許文才, David Hsu 和其他 58 人說推

·

觀看另 11 則留言

林雨晴後來上網查成績, 我其實是女總二說^^

2014-07-01 08:08 ·

2 個人推

林茱莉女總二!!! 超強的妳!

2014-07-01 09:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'58"	00:09'43"
3	05'09"	00:14'52"
4	05'20"	00:20'12"
5	05'23"	00:25'35"
6	05'18"	00:30'53"
7	05'30"	00:36'23"
8	05'01"	00:41'24"
9	04'23"	00:45'47"
10	04'12"	00:49'59"
11	05'05"	00:55'04"
12	06'53"	01:01'57"
13	07'18"	01:09'15"
14	06'07"	01:15'22"
15	05'33"	01:20'55"
16	05'33"	01:26'28"
17	06'42"	01:33'10"
18	05'39"	01:38'49"
19	05'44"	01:44'33"
19.9	05'46"	01:49'37"

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