< 上一篇 | 下一篇 > |
16.5 km | 02:36:22 | 09:28/km
日期: 2014-09-06 06:01 - 總爬升: 622 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% 跑步以來參加的第一場山徑越野(應該也會是最後一場) 傻傻的以為這16.7K不長!前一晚還去跑了12K,休息不到幾個小時就來深山裡當了兩個半小時的猴子!左腳踝翻船了三次,第三次還發出可怕的咔啦聲~我唉嚎一聲真的知道出問題了,有痛!到一旁休息一下好像還可以跑就繼續路程,這時候只有8K多,但我已經決定放掉、開始很保守的前進,只是路線超變態!不少人說比荷蘭古道硬許多,不過主辦的補給簡單確充足,還有冰棒吃耶!我在那至高點休息的很爽還外帶一支冰棒離開,志工和路線標示很明確不致於迷路,初場越野賽算是漂亮的完賽了!但鞋子很不對,我也直接丟掉了!下午要去針灸保養我那受傷的腳踝…越野玩過就好,很傷腳,不是我的領域。最後謝謝主辦單位精心安排這樣變態的路線,也謝謝志工們都辛苦了。 賽前宣言: 9月累積里程 : 338.71 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
|