林雨晴 2021/05/06 訓練日誌

林雨晴新北市
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HOKA TECTON X3
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ALTRA MONT-BLANC
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HOKA TECTON X2黃
已使用了 1 年 2 個月 24 天
共跑了 537.7 km
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TNF SUMMIT VECTIV SKY
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共跑了 295.2 km
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HOKAONEONE TECTON X藍
已使用了 1 年 4 個月 17 天
共跑了 241.0 km
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HOKAONEONE TECTON X 2
已使用了 1 年 7 個月 24 天
共跑了 435.6 km
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HOKAONEONE SPEEDGOAT5
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共跑了 626.6 km
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Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 11 個月 17 天
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Adidas adizero Boston 10w
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Nike Vaporfly Next% 2
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TNF Flight VECTIV
已使用了 2 年 4 個月 15 天
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hokaoneone speedgoat3黑
已使用了 2 年 7 個月 20 天
共跑了 356.0 km
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NIKE Zoom Fly 3
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NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38
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共跑了 2008.3 km
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最佳成績:

全馬 : 03:37:15

半馬 : 01:48:14

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

32854.3 km |

4728.5 km
2024 年 :

3610.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	275.7	0.0
Oct	300.8	0.0
Sep	241.4	0.0
Aug	307.6	0.0
Jul	184.9	0.0
Jun	235.7	0.0

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林雨晴

10.1 km | 00:53:25 | 05:18/km

日期: 2021-05-06 19:09 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'55" / 05'16" / 05'09" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 05'14" / 05'11" / 05'13" / 05'47" / 05'20" /

5月累積里程 : 121.55 km

GPX 上傳 | 3 years ago

丸子, WALDI 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'16"	00:11'11"
3	05'09"	00:16'20"
4	05'10"	00:21'30"
5	05'00"	00:26'30"
6	05'14"	00:31'44"
7	05'14"	00:36'58"
8	05'11"	00:42'09"
9	05'13"	00:47'22"
10	05'47"	00:53'09"
10.1	05'19"	00:53'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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