< 上一篇 | 下一篇 > |
9.0 km | 00:45:30 | 05:03/km
日期: 2014-05-11 06:02 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% 美津濃的女生路跑9K,我將這場賽事設定為自我挑戰、目標破自己的PB,還好有早點去卡位站前面第二排,一起跑跟著各大學校的田徑高手與凸台菁英們衝出去,我的確受到她們的影響一開就跑進四分多速 ... 我的確覺得有些喘、雙腳也因為還沒熱開感覺特別的酸,於是兩公里後告訴自己要慢一點,就怕自己後面爆掉了!不過情況一直在自己預期的順暢,在幾千名的跑者當中我算是前段班的,沒人潮散步大隊的阻礙順順的跑,天氣還算涼爽於是沒進水站,唯一停過一次交管,最後大會時間以45分30秒完賽。上傳GPS資料後看到自己有5公里都跑進四分多速,尤其最後一公里還能衝到4:44 ... 成功挑戰自我破PB了,感謝讚美主。 賽前宣言: 5月累積里程 : 172.78 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
|