9.1 km | 00:55:51 | 06:08/km日期: 2024-07-05 05:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.5
Pace: 08'15" / 07'18" / 05'50" / 06'04" / 05'24" / 05'41" / 05'35" / 05'29" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'30") | 85 / 9085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.75 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'18" | 00:15'33" |
| 3 | 05'50" | 00:21'23" |
| 4 | 06'04" | 00:27'27" |
| 5 | 05'24" | 00:32'51" |
| 6 | 05'41" | 00:38'32" |
| 7 | 05'35" | 00:44'07" |
| 8 | 05'29" | 00:49'36" |
| 9 | 05'46" | 00:55'22" |
| 9.1 | 05'50" | 00:55'52" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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