6.0 km | 05:24:49 | 53:41/km日期: 2024-06-15 06:30 - 總爬升: 460 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 1083 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 56'25" / 65'16" / 84'13" / 68'11" / 31'04" / 18'13" / 29'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 56'25" (+38'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:05'16" (+47'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:23'28" (+05'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:08'55" (+50'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'02" (+12'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'31" (+11'18") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.94 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'25" | 00:56'25" |
| 2 | 65'16" | 02:01'41" |
| 3 | 84'13" | 03:25'54" |
| 4 | 68'11" | 04:34'05" |
| 5 | 31'04" | 05:05'09" |
| 6 | 18'13" | 05:23'22" |
| 6.0 | 29'27" | 05:24'50" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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