6.0 km | 02:01:43 | 20:15/km日期: 2023-08-27 09:56 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 26'56" / 21'08" / 28'32" / 24'41" / 15'54" / 04'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'55" (+22'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'08" (+16'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'31" (+24'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'31" (+20'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'03" (+11'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+03'35") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
254.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'56" | 00:26'56" |
| 2 | 21'08" | 00:48'04" |
| 3 | 28'32" | 01:16'36" |
| 4 | 24'41" | 01:41'17" |
| 5 | 15'54" | 01:57'11" |
| 6 | 04'30" | 02:01'41" |
| 6.0 | 08'12" | 02:01'44" |
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