6.2 km | 01:03:31 | 10:14/km日期: 2019-04-11 05:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'05" / 10'07" / 10'41" / 10'37" / 10'36" / 12'02" / 01'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'59" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.97 km 
嫩嫩的赤足 累積 :
2520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 10'07" | 00:19'12" |
| 3 | 10'41" | 00:29'53" |
| 4 | 10'37" | 00:40'30" |
| 5 | 10'36" | 00:51'06" |
| 6 | 12'02" | 01:03'08" |
| 6.2 | 01'58" | 01:03'32" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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