4.2 km | 00:27:04 | 06:29/km日期: 2018-03-15 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'15" / 05'41" / 04'46" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'04") | 167 / 4167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
1245.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 05'41" | 00:15'56" |
| 3 | 04'46" | 00:20'42" |
| 4 | 05'24" | 00:26'06" |
| 4.2 | 05'45" | 00:27'04" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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