9.4 km | 00:57:42 | 06:06/km日期: 2023-08-28 17:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'06" / 05'52" / 05'40" / 05'52" / 05'37" / 06'00" / 06'06" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'55") | 441 / 9441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
254.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'06" | 00:19'04" |
| 4 | 05'52" | 00:24'56" |
| 5 | 05'40" | 00:30'36" |
| 6 | 05'52" | 00:36'28" |
| 7 | 05'37" | 00:42'05" |
| 8 | 06'00" | 00:48'05" |
| 9 | 06'06" | 00:54'11" |
| 9.4 | 07'30" | 00:57'30" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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