7.2 km | 01:04:23 | 08:52/km日期: 2024-10-16 20:00 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'53" / 06'52" / 07'57" / 13'29" / 08'42" / 10'05" / 07'11" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+02'11") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
218.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'52" | 00:14'45" |
| 3 | 07'57" | 00:22'42" |
| 4 | 13'29" | 00:36'11" |
| 5 | 08'42" | 00:44'53" |
| 6 | 10'05" | 00:54'58" |
| 7 | 07'11" | 01:02'09" |
| 7.2 | 09'03" | 01:04'24" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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