6.2 km | 01:02:05 | 09:56/km日期: 2023-08-16 20:00 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 10'04" / 14'47" / 14'45" / 08'47" / 06'15" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" (+08'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" (+08'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 10'04" | 00:16'23" |
| 3 | 14'47" | 00:31'10" |
| 4 | 14'45" | 00:45'55" |
| 5 | 08'47" | 00:54'42" |
| 6 | 06'15" | 01:00'57" |
| 6.2 | 04'41" | 01:02'06" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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