6.8 km | 01:06:34 | 09:46/km日期: 2020-01-15 19:55 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 08'09" / 12'25" / 14'50" / 14'24" / 07'17" / 05'20" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+07'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+09'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+09'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 809 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.49 km 
Salomon S/LAB SENSE 7 SG 累積 :
255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 12'25" | 00:20'34" |
| 3 | 14'50" | 00:35'24" |
| 4 | 14'24" | 00:49'48" |
| 5 | 07'17" | 00:57'05" |
| 6 | 05'20" | 01:02'25" |
| 6.8 | 05'08" | 01:06'35" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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