3.3 km | 00:27:37 | 08:23/km日期: 2024-10-23 20:00 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 10'19" / 08'41" / 06'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 292 / 3292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
218.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'41" | 00:19'00" |
| 3 | 06'42" | 00:25'42" |
| 3.3 | 06'33" | 00:27'37" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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