6.0 km | 00:58:30 | 09:44/km日期: 2024-07-25 15:00 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.9
Pace: 08'52" / 05'31" / 10'39" / 11'00" / 13'15" / 09'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+07'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'19" (+11'48") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.34 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
218.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 05'31" | 00:14'23" |
| 3 | 10'39" | 00:25'02" |
| 4 | 11'00" | 00:36'02" |
| 5 | 13'15" | 00:49'17" |
| 6 | 09'05" | 00:58'22" |
| 6.0 | 17'14" | 00:58'30" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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