4.2 km | 00:34:11 | 08:04/km日期: 2024-04-24 20:00 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 08'19" / 11'50" / 08'26" / 04'20" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+07'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'03") | 234 / 4234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.82 km 
On Cloudventure 累積 :
87.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 11'50" | 00:20'09" |
| 3 | 08'26" | 00:28'35" |
| 4 | 04'20" | 00:32'55" |
| 4.2 | 05'24" | 00:34'11" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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