8.0 km | 01:01:37 | 07:40/km日期: 2024-10-09 20:00 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'53" / 09'16" / 10'32" / 09'05" / 05'01" / 07'42" / 05'41" / 06'15" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+05'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'29" (+07'29") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
218.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'16" | 00:17'09" |
| 3 | 10'32" | 00:27'41" |
| 4 | 09'05" | 00:36'46" |
| 5 | 05'01" | 00:41'47" |
| 6 | 07'42" | 00:49'29" |
| 7 | 05'41" | 00:55'10" |
| 8 | 06'15" | 01:01'25" |
| 8.0 | 12'29" | 01:01'38" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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