4.7 km | 00:44:38 | 09:31/km日期: 2024-07-24 20:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 94
Pace: 07'51" / 08'21" / 08'23" / 08'46" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" (+08'37") | 685 / 4685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.34 km 
Altra Timp 3 累積 :
299.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'21" | 00:16'12" |
| 3 | 08'23" | 00:24'35" |
| 4 | 08'46" | 00:33'21" |
| 4.7 | 16'36" | 00:44'44" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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