5.6 km | 01:59:59 | 21:30/km日期: 2024-02-28 14:47 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 21'43" / 22'24" / 26'38" / 27'43" / 15'52" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'23" (+06'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'36" (+10'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'42" (+11'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" | 376 / 5376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.42 km 
Altra Timp 3 累積 :
299.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'43" | 00:21'43" |
| 2 | 22'24" | 00:44'07" |
| 3 | 26'38" | 01:10'45" |
| 4 | 27'43" | 01:38'28" |
| 5 | 15'52" | 01:54'20" |
| 5.4 | 15'03" | 02:00'00" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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