6.7 km | 01:06:47 | 10:01/km日期: 2021-09-23 19:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 993 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'48" / 07'20" / 09'15" / 12'17" / 14'04" / 10'41" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'51") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.94 km 
TECNICA SUPREME MAX 3.0 MS 累積 :
469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'20" | 00:15'08" |
| 3 | 09'15" | 00:24'23" |
| 4 | 12'17" | 00:36'40" |
| 5 | 14'04" | 00:50'44" |
| 6 | 10'41" | 01:01'25" |
| 6.7 | 08'11" | 01:06'48" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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