5.0 km | 02:00:19 | 23:52/km日期: 2021-06-21 10:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 27'53" / 24'02" / 15'56" / 27'44" / 24'15" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'52" (+11'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'01" (+08'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'43" (+11'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'14" (+08'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.99 km 
TECNICA SUPREME MAX 3.0 MS 累積 :
469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'53" | 00:27'53" |
| 2 | 24'02" | 00:51'55" |
| 3 | 15'56" | 01:07'51" |
| 4 | 27'44" | 01:35'35" |
| 5 | 24'15" | 01:59'50" |
| 5.0 | 14'21" | 02:00'21" |
7493.3 km | 
2326.2 km
ricky tseng 說推
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