4.6 km | 00:34:50 | 07:31/km日期: 2020-11-04 20:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 07'22" / 08'39" / 09'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 626 / 4626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.20 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'22" | 00:12'55" |
| 3 | 08'39" | 00:21'34" |
| 4 | 09'38" | 00:31'12" |
| 4.6 | 05'48" | 00:34'50" |
7493.3 km | 
2326.2 km
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