3.7 km | 01:23:54 | 22:45/km日期: 2024-09-07 19:29 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.5
Pace: 18'08" / 41'32" / 14'13" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'32" (+27'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" (+00'22") | 686 / 3686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
354.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'08" | 00:18'08" |
| 2 | 41'32" | 00:59'40" |
| 3 | 14'13" | 01:13'53" |
| 3.7 | 14'34" | 01:23'54" |
26137.4 km | 
67.7 km
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