6.5 km | 03:03:59 | 28:25/km日期: 2023-10-07 09:15 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 15'11" / 34'44" / 21'16" / 43'20" / 35'33" / 26'25" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'43" (+19'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'16" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'20" (+28'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'32" (+20'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'24" (+11'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'50" (+00'40") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 34'44" | 00:49'55" |
| 3 | 21'16" | 01:11'11" |
| 4 | 43'20" | 01:54'31" |
| 5 | 35'33" | 02:30'04" |
| 6 | 26'25" | 02:56'29" |
| 6.5 | 15'49" | 03:04'00" |
26137.4 km | 
67.7 km
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