10.5 km | 00:59:24 | 05:39/km日期: 2021-08-22 08:57 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'54" / 05'47" / 06'35" / 05'36" / 04'52" / 05'54" / 06'22" / 05'32" / 06'08" / 04'23" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'13") | 513 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 06'35" | 00:18'16" |
| 4 | 05'36" | 00:23'52" |
| 5 | 04'52" | 00:28'44" |
| 6 | 05'54" | 00:34'38" |
| 7 | 06'22" | 00:41'00" |
| 8 | 05'32" | 00:46'32" |
| 9 | 06'08" | 00:52'40" |
| 10 | 04'23" | 00:57'03" |
| 10.5 | 04'34" | 00:59'24" |
26137.4 km | 
67.7 km
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