6.0 km | 01:57:16 | 19:28/km日期: 2024-06-12 19:36 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 13'44" / 19'05" / 25'02" / 27'01" / 19'38" / 12'26" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+06'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'02" (+12'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'01" (+14'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'37" (+07'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'10" (+04'45") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
307.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 19'05" | 00:32'49" |
| 3 | 25'02" | 00:57'51" |
| 4 | 27'01" | 01:24'52" |
| 5 | 19'38" | 01:44'30" |
| 6 | 12'26" | 01:56'56" |
| 6.0 | 17'32" | 01:57'16" |
26137.4 km | 
67.7 km
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