7.3 km | 04:11:10 | 34:22/km日期: 2024-05-18 12:37 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 1570 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.68
Pace: 37'56" / 65'17" / 27'43" / 23'12" / 39'44" / 19'21" / 31'50" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'56" (+18'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:05'16" (+45'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'43" (+08'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'11" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'44" (+20'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'49" (+12'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'01" (+00'41") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'56" | 00:37'56" |
| 2 | 65'17" | 01:43'13" |
| 3 | 27'43" | 02:10'56" |
| 4 | 23'12" | 02:34'08" |
| 5 | 39'44" | 03:13'52" |
| 6 | 19'21" | 03:33'13" |
| 7 | 31'50" | 04:05'03" |
| 7.3 | 00'03" | 04:05'04" |
26137.4 km | 
67.7 km
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