9.3 km | 04:06:41 | 26:37/km日期: 2021-02-01 08:12 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 19'56" / 17'55" / 39'00" / 34'35" / 39'20" / 29'08" / 26'40" / 20'39" / 15'34" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'55" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'55" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'59" (+23'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'34" (+19'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'20" (+23'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'07" (+13'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'39" (+11'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'39" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'39" | 266 / 9266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'56" | 00:19'56" |
| 2 | 17'55" | 00:37'51" |
| 3 | 39'00" | 01:16'51" |
| 4 | 34'35" | 01:51'26" |
| 5 | 39'20" | 02:30'46" |
| 6 | 29'08" | 02:59'54" |
| 7 | 26'40" | 03:26'34" |
| 8 | 20'39" | 03:47'13" |
| 9 | 15'34" | 04:02'47" |
| 9.3 | 14'40" | 04:06'42" |
20212.6 km | 
6623.4 km
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