6.1 km | 04:37:42 | 45:11/km日期: 2019-09-07 06:59 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 30'39" / 77'27" / 40'44" / 62'03" / 44'52" / 19'53" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'39" (+10'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:17'26" (+57'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'43" (+20'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'02" (+42'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'51" (+24'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'39" | 00:30'39" |
| 2 | 77'27" | 01:48'06" |
| 3 | 40'44" | 02:28'50" |
| 4 | 62'03" | 03:30'53" |
| 5 | 44'52" | 04:15'45" |
| 6 | 19'53" | 04:35'38" |
| 6.1 | 14'27" | 04:37'43" |
20212.6 km | 
6623.4 km
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