10.0 km | 01:15:29 | 07:32/km日期: 2021-01-31 16:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 10'52" / 13'36" / 09'49" / 05'54" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+07'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'15") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'53" | 00:17'34" |
| 4 | 05'53" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 10'52" | 00:40'07" |
| 7 | 13'36" | 00:53'43" |
| 8 | 09'49" | 01:03'32" |
| 9 | 05'54" | 01:09'26" |
| 10 | 05'59" | 01:15'25" |
| 10.0 | 05'58" | 01:15'29" |
20212.6 km | 
6623.4 km
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