8.4 km | 00:52:56 | 06:20/km日期: 2024-06-24 05:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'54" / 05'46" / 05'47" / 05'52" / 08'04" / 06'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'11") | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 05'46" | 00:23'54" |
| 5 | 05'47" | 00:29'41" |
| 6 | 05'52" | 00:35'33" |
| 7 | 08'04" | 00:43'37" |
| 8 | 06'50" | 00:50'27" |
| 8.4 | 07'00" | 00:52'56" |
20212.6 km | 
6623.4 km
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