10.5 km | 01:18:35 | 07:27/km日期: 2016-08-04 18:33 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 11654 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'34" / 06'36" / 07'04" / 07'04" / 06'54" / 07'04" / 06'29" / 07'21" / 06'00" / 11'37" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'31" (+02'34") | 1004 / 1004 | 133 / 88 |
2 | | 06'33" (+00'36") | 1005 / 2009 | 182 / 83 |
3 | | 07'05" (+01'08") | 1006 / 3016 | 154 / 91 |
4 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 4017 | 162 / 87 |
5 | | 06'55" (+00'58") | 1006 / 5023 | 178 / 80 |
6 | | 06'59" (+01'02") | 1009 / 6033 | 153 / 92 |
7 | | 06'26" (+00'29") | 1003 / 7036 | 165 / 93 |
8 | | 07'19" (+01'22") | 1005 / 8042 | 158 / 86 |
9 | | 05'57" | 1008 / 9050 | 171 / 97 |
10 | | 11'38" (+05'41") | 1001 / 10051 | 68 / 125 |
11 | | 06'51" (+00'54") | 546 / 10598 | 177 / 82 |
8月累積里程 :
119.47 km 英雄牌 25 累積 :
1174.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'34" | 00:08'34" |
2 | 06'36" | 00:15'10" |
3 | 07'04" | 00:22'14" |
4 | 07'04" | 00:29'18" |
5 | 06'54" | 00:36'12" |
6 | 07'04" | 00:43'16" |
7 | 06'29" | 00:49'45" |
8 | 07'21" | 00:57'06" |
9 | 06'00" | 01:03'06" |
10 | 11'37" | 01:14'43" |
10.5 | 07'04" | 01:18'35" |