10.5 km | 01:30:23 | 08:36/km日期: 2016-07-26 18:30 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13720 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'27" / 06'28" / 07'45" / 07'26" / 08'03" / 07'53" / 07'52" / 07'42" / 07'24" / 09'43" / 25'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" (+00'54") | 1007 / 1007 | 160 / 84 |
2 | | 06'29" | 1007 / 2015 | 186 / 82 |
3 | | 07'41" (+01'12") | 1008 / 3023 | 176 / 73 |
4 | | 07'20" (+00'51") | 1003 / 4027 | 175 / 77 |
5 | | 08'04" (+01'35") | 1006 / 5033 | 178 / 69 |
6 | | 07'47" (+01'18") | 1000 / 6033 | 178 / 71 |
7 | | 07'50" (+01'21") | 1003 / 7036 | 177 / 71 |
8 | | 07'42" (+01'13") | 1005 / 8042 | 168 / 77 |
9 | | 07'23" (+00'54") | 1002 / 9045 | 170 / 79 |
10 | | 09'46" (+03'17") | 1008 / 10053 | 102 / 100 |
11 | | 25'06" (+18'37") | 496 / 10549 | 66 / 60 |
7月累積里程 :
168.54 km 英雄牌 25 累積 :
1174.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'28" | 00:13'55" |
3 | 07'45" | 00:21'40" |
4 | 07'26" | 00:29'06" |
5 | 08'03" | 00:37'09" |
6 | 07'53" | 00:45'02" |
7 | 07'52" | 00:52'54" |
8 | 07'42" | 01:00'36" |
9 | 07'24" | 01:08'00" |
10 | 09'43" | 01:17'43" |
10.5 | 25'32" | 01:30'23" |