7.5 km | 01:01:52 | 08:17/km日期: 2019-10-21 17:40 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 9588 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'02" / 06'40" / 07'33" / 07'49" / 08'05" / 07'52" / 10'28" / 11'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'12" (+02'32") | 1004 / 1004 | 140 / 77 |
2 | | 06'40" | 1005 / 2009 | 175 / 85 |
3 | | 07'52" (+01'12") | 1005 / 3015 | 173 / 73 |
4 | | 07'42" (+01'02") | 1003 / 4019 | 173 / 74 |
5 | | 07'52" (+01'12") | 1004 / 5024 | 168 / 75 |
6 | | 07'56" (+01'16") | 1002 / 6026 | 169 / 74 |
7 | | 10'33" (+03'53") | 1000 / 7027 | 104 / 90 |
8 | | 08'06" (+01'26") | 468 / 7495 | 164 / 75 |
10月累積里程 : 187.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 06'40" | 00:14'42" |
3 | 07'33" | 00:22'15" |
4 | 07'49" | 00:30'04" |
5 | 08'05" | 00:38'09" |
6 | 07'52" | 00:46'01" |
7 | 10'28" | 00:56'29" |
7.5 | 11'29" | 01:01'52" |