8.1 km | 00:53:05 | 06:31/km日期: 2018-08-31 12:09 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'36" / 06'37" / 06'24" / 10'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+00'25") | 1006 / 1006 | 186 / 81 |
2 | | 06'08" | 1004 / 2011 | 183 / 88 |
3 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 3013 | 183 / 86 |
4 | | 06'19" (+00'11") | 1002 / 4015 | 180 / 87 |
5 | | 06'40" (+00'32") | 1007 / 5023 | 178 / 83 |
6 | | 06'31" (+00'23") | 1008 / 6031 | 173 / 88 |
7 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 7033 | 178 / 85 |
8 | | 06'23" (+00'15") | 1010 / 8043 | 175 / 89 |
9 | | 09'56" (+03'48") | 130 / 8174 | 89 / 112 |
8月累積里程 :
130.09 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'10" | 00:12'46" |
3 | 06'20" | 00:19'06" |
4 | 06'20" | 00:25'26" |
5 | 06'40" | 00:32'06" |
6 | 06'36" | 00:38'42" |
7 | 06'37" | 00:45'19" |
8 | 06'24" | 00:51'43" |
8.1 | 10'27" | 00:53'05" |