8.0 km | 00:42:31 | 05:17/km日期: 2018-03-09 12:01 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'59" / 04'52" / 04'46" / 04'57" / 05'02" / 07'06" / 13'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'35") | 1003 / 1003 | 193 / 96 |
2 | | 05'00" (+00'14") | 1007 / 2010 | 192 / 103 |
3 | | 04'57" (+00'11") | 1005 / 3016 | 191 / 105 |
4 | | 04'50" (+00'04") | 1005 / 4021 | 189 / 108 |
5 | | 04'46" | 1009 / 5031 | 191 / 109 |
6 | | 04'53" (+00'07") | 1001 / 6032 | 188 / 108 |
7 | | 05'00" (+00'14") | 1004 / 7037 | 189 / 105 |
8 | | 07'08" (+02'22") | 1004 / 8041 | 185 / 75 |
3月累積里程 :
431.11 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'03" | 00:10'25" |
3 | 04'59" | 00:15'24" |
4 | 04'52" | 00:20'16" |
5 | 04'46" | 00:25'02" |
6 | 04'57" | 00:29'59" |
7 | 05'02" | 00:35'01" |
8 | 07'06" | 00:42'07" |
8.0 | 11'45" | 00:42'31" |